O uso do CBD é uma nova perspectiva empolgante para muitos atletas e pessoas ativas que buscam uma vantagem em uma melhor recuperação.
O CBD tem mais de 400 canabinóides menores que são ótimos para reduzir a inflamação, fadiga, dores e dores. O CBD também ajuda a proporcionar um sono profundo e restaurador, um componente essencial da recuperação
PRODUTOS CBD PARA RECUPERAÇÃO
Existem várias maneiras de usar o CBD para atender às suas necessidades; Óleos e gomas de CBD, tomados por via oral, e cremes e pomadas tópicos. O óleo CBD é excelente para manutenção geral, inflamação e suporte ao sono. Os óleos são a melhor opção para fornecer níveis mais altos de CBD devido às suas opções de maior potência. Gomas convenientes de baixa dosagem são boas para distribuir sua dosagem diária durante o dia. Eles podem ser convenientemente jogados em uma bolsa de ginástica e usados antes dos treinos ou a qualquer momento para complementar a recuperação.
Os tópicos de CBD, como cremes e bálsamos, são ótimos para aplicar diretamente em áreas de dor ou desconforto. Os tópicos são seguros para uso várias vezes ao dia.
CBD INGESTÍVEIS (ÓLEO DE CBD E GOMAS)
Os óleos CBD (também conhecidos como tinturas) são levados sob a língua e são absorvidos rapidamente na corrente sanguínea. Coloque uma quantidade sob a língua por 30-60 segundos e depois engula. As gomas devem ser mastigadas e depois engolidas. As gomas seguem um caminho diferente para a corrente sanguínea através do estômago e intestinos.
TÓPICOS DO CBD
Os tópicos podem incluir: bálsamos aplicados à mão, um gel de congelamento dispensado por meio de um aplicador roll-on e um bastão de bálsamo usado da mesma forma que um bastão desodorante. A vantagem dos aplicadores roll-on e dos bastões de bálsamo é que eles permitem que os atletas apliquem produtos em áreas problemáticas sem colocar o produto nas mãos, que pode entrar em contato com os olhos durante os esportes.
Tópicos de CBD, como um produto de congelamento (semelhante ao Biofreeze ou IcyHot), geralmente aplicados por meio de um gel roll-on, podem fornecer alívio imediato do resfriamento e reparo e recuperação a longo prazo. Outra opção é um aquecimento tópico ou bastão de aquecimento (semelhante ao Tiger Balm), que pode ser aplicado em áreas específicas antes de um treino para ajudar a soltar os músculos. Os tópicos de aquecimento também são úteis após o treino para fornecer alívio quente e calmante para as áreas necessárias.
UM REGIME TÍPICO DE USO DE CBD
Ao acordar, tome 25 mg de CBD via óleo CBD
Durante o dia, coma uma goma de 25mg
Aplique o aquecimento tópico de CBD nas áreas problemáticas 2x por dia, visando 25mg
Antes de dormir, tome 25mg de óleo para dormir CBD
CONCLUSÃO
O CBD funciona de maneira diferente para todos, mas os usuários fiéis experimentam inflamação reduzida, menos fadiga, tempos de recuperação mais rápidos e sono melhor. Talvez valha a pena dar uma chance? Lembre-se de que tomar produtos de CBD consistentemente ao longo de um mês e encontrar a dosagem adequada (cerca de 1 mg por dia para cada quilo de peso corporal) é vital para um regime de recuperação bem-sucedido! A Yellow Athletic fabrica excelentes produtos CBD para recuperação atlética, confira-os clicando no botão abaixo.